PRENEZ SOIN DE VOUS

GEREZ VOS EMOTIONS EN PAIX



Fatigue, surmenage, mal de dos, insomnies, digestion difficile, tensions nerveuses, troubles respiratoires, stress etc…





YOGA

L’énergie vitale peut être perturbée par les émotions liées aux tensions physiques, mentales et psychologiques.

Grâce aux postures (asanas) en harmonie avec le souffle (pranayama), et la relaxation (yoganidra), la circulation énergétique retrouve son équilibre.

En réduisant le taux de cortisol, hormone du stress, le yoga agit indéniablement sur notre santé.


MASSAGES SHIATSU

Selon la médecine traditionnelle chinoise, le Shiatsu rétablit par acupression sur les méridiens la libre circulation de l’énergie.

Pratiqué habillé sur futon, les pressions, les étirements et les vibrations favorisent le relâchement, libèrent les tensions et procurent une sensation de détente immédiate.


RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Méthode de soin naturelle par acupression, elle stimule les points réflexes des pieds en lien avec nos organes, zone où 1200 terminaisons nerveuses sont logées.

La réflexologie plantaire est une voie d’auto-guérison qui engendre une profonde relaxation.





Formations certifiées ARTEC FFHY SHIATSU NORD - SIREN 845 243 948

Ce site web utilise les cookies. Veuillez consulter notre politique de confidentialité pour plus de détails.

OK